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stress3 APPRIVOISER ET GÉRER SON STRESS

« ... Le changement n'est pas seulement nécessaire à la vie, il est la vie. Et, par conséquent, vivre c'est s'adapter. »

Alvin Toffler (Le Choc du futur)

Lire la suite : Apprivoiser et gérer le stress

LA CONFIANCE EN SOI - ESTIME DE SOI

L'hypnose permet de renforcer la confiance et l’estime de soi pour être bien dans sa peau en toute circonstance.

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