ANGOISSE

Etat de mal-être qui se manifeste par une sensation interne d'oppression et de resserrement ressentie au niveau du corps.
L'angoisse englobe l'anxiété et ses manifestations somatiques d'oppression et de constriction. Il s'agit d'un même phénomène avec une intensité croissante : inquiétude, anxiété, angoisse.

Voir aussi

Peur et Angoisse

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Améliorer et reprendre confiance en soi

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Apprivoiser et gérer son stress

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Stress au travail

ANOREXIE

L'anorexie est un trouble du comportement alimentaire dans lequel l'anorexique se sert parfois de la maîtrise de son corps pour maîtriser les relations avec son entourage, notamment sa famille. L'anorexie est parfois le compromis que trouve la personne face à un conflit qu'elle ne parvient à résoudre : chagrin d'amour, deuil... Elle s'accompagne  souvent d'une faible estime de soi : les anorexiques recherchent un dépassement de soi, sont souvent brillants, bons en classe. Mais ce peut être aussi la conséquence d'un simple régime quand l'obsession de maigrir devient incontrôlable. Les débuts prometteurs se soldent souvent par une situation d'échec lorsque la maladie prend le pas sur la personnalité, et laissent place à des comportements compulsifs et "maniaques" vis-à-vis de la nourriture dans lesquels s'enferme la personne. Au fur et à mesure que les années passent, plus rien n'a aucun intérêt pour le sujet sauf son obsession pour la nourriture. L'anorexie a souvent pour conséquence la dépression, alors qu'au début la personne est en état d'hyperactivité. Elle laisse place à un isolement social important, des obsessions qui tournent autour de la nourriture au fur et à mesure des privations. Les carences alimentaires entraînent à long terme une perte d'énergie et une incapacité croissante pour la personne à résoudre ses problèmes.

Voir aussi

 Boulimie

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Maigrir durablement

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La confiance en soi

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Les phobies

BOULIMIE

La boulimie est un trouble des conduites alimentaires, caractérisé par un rapport pathologique à la nourriture, se manifestant par des ingestions excessives d'aliments, de façon répétitive et durable. Cette maladie est souvent apparentée à une forme d'addiction dans la mesure où l'individu entretiendra avec la nourriture un rapport similaire à celui que certaines personnes peuvent entretenir avec la drogue.
La boulimie est une des formes les plus sévères des troubles alimentaires avec l'anorexie. La crise de boulimie se caractérise par une irrépressible envie de manger sans nécessairement ressentir la faim. Elle est la plupart du temps suivie par un sentiment très fort de colère ou de dégoût de soi. L'individu boulimique peut avoir recours à certains actes en vue de stabiliser son poids, tels que la provocation du vomissement, l'utilisation inappropriée de laxatifs et/ou de diurétiques, la pratique excessive de sport et une restriction alimentaire très sévère.

Voir aussi

Troubles alimentaires

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Anorexie

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Reprendre confiance en soi

BURN-OUT

Maladie des temps modernes, elle est le résultat d'un état de fatigue ou une incapacité à fonctionner normalement dans le milieu de travail quand les demandes dépassent la capacité d'un individu à les recevoir.

Voir aussi

Burn-out: définition

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Le burn-out est un choc émotionnel: Journal "L'Express"

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Comment éviter le Burn-out grâce à l'hypnose

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Reprendre confiance en soi

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Stress au travail